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エネルギーによるダイエットプログラム経過報告(後半)
本日もご訪問ありがとうございます
いやしどうの亀島さんのエネルギーによるダイエットプログラム!
本日、4回目のセッションが終わりました。
夫婦で取り組んでいますが
同じメニューを食べているにもかかわらず(量は違いますが)
主人は体重が増加傾向にありました
そこで2日前に亀島さんに相談し
遠隔で「食欲を抑える」エネルギーを送ってもらい
それと同時に夕食はヘルシーな食材に変更
開始から2.5kg増えていた体重が0.5kg増まで抑えることが出来ました
主人に足りなかったのは何か
それは…
「痩せるぞ」
と言う意識
仕事の忙しさやストレスを食で満たしていた主人
意識しないと直ぐ過食に走るようです
また、「意識」と言っても
マイナスではなくプラスのイメージで行うと効果的
ダイエットだけど、メンタルトレーニングを受けてるみたい
いやしどうの亀島さんのエネルギーによるダイエットプログラム!
本日、4回目のセッションが終わりました。
夫婦で取り組んでいますが
同じメニューを食べているにもかかわらず(量は違いますが)
主人は体重が増加傾向にありました
そこで2日前に亀島さんに相談し
遠隔で「食欲を抑える」エネルギーを送ってもらい
それと同時に夕食はヘルシーな食材に変更
開始から2.5kg増えていた体重が0.5kg増まで抑えることが出来ました
主人に足りなかったのは何か
それは…
「痩せるぞ」
と言う意識
仕事の忙しさやストレスを食で満たしていた主人
意識しないと直ぐ過食に走るようです
また、「意識」と言っても
マイナスではなくプラスのイメージで行うと効果的
ダイエットだけど、メンタルトレーニングを受けてるみたい
イヤーサロン
mahalo 女性専用の完全予約制サロン 沖縄県浦添市伊祖にあるイヤーサロンmahaloでは、定期的に心と体のメンテナンスが出来るよう低料金にこだわり、深いリラクゼーション効果が得られる、フットセラピーやボディーケアや美顔など、自律神経を整えることを中心に行っています。
メニューの料金や内容は、最新のメニューをご確認下さい。
ご予約は、前日までの完全予約制となっております。
【お問い合わせ先】
090-1085-8424
沖縄県浦添市伊祖2-4-10-1 パルボナールN 2F
10:00 ~ 18:00 (最終受付 17:00)
第1,3,5日曜日定休
駐車場1台
※建物に向かって左側