エネルギーによるダイエットプログラム終了！

本日もご訪問ありがとうございます



8月に別の体質改善プログラムで大幅な減量に成功していた私たち夫婦

停滞期間に入っていたのか

サプリメントを飲み、食事や食事時間に

気を使っても少し増加傾向にあった

悩んでいた私に声をかけてくれたのが

いやしどうの亀島さん！

エネルギーによるダイエットモニターへのお誘いでした

条件は…

週に2回の施術を3週間受ける！

ダイエットに関するサプリメントなどは禁止！

今まで通りの生活をすること！

急に運動をしたり、食事を我慢しないこと！

夫婦で10月2日から開始して10月22日で終了しました。



その結果…

主人は体重⇒変化なし　体脂肪⇒0.6％減　腹部⇒7cm減

私は体重⇒1.2kg減　体脂肪⇒0.1％減　腹部⇒3.5cm減



体重の変化はあまり出ませんでしたが

明らかに身体が締まってきました

体重維持に飲んでいたサプリメントも止め

食事を我慢することもなく出たこの結果に

私たち夫婦は大満足です


今後は少しづつ、運動を取り入れ

楽しくダイエットを続けていきます